Pensé que como ayer llovió a cantaros, hoy iba a salir de nuevo un poco de sol. Pero NADA DE ESO.
Estos días han sido de un frió de muerte, y lluvia torrencial; estoy arta de llegar a casa con mis zapatos y mis medias empapadas por agua!
Enserio MUERO DE FRIÓ!
Bueno, cambiando de tema, hoy he logrado completamente mi intake, UN SONRISA SALE DE MIS LABIOS, CREO...
Intake:
Desayuno: Leche achocolatada light (105 cal) + tostada de ajonjoli (45 cal)
Refrigerio: 10 Uvas Rojas (45cal)
Almuerzo: Nada
Media tarde: Ciruela (50cal)
Cena: Té de amaretto.
Y mucha AGUA.
TOTAL: 245CAL
Mañana no tengo clases, debo estudiar para el examen final de arqueología pero en verdad es lo ULTIMO que quiero hacer. [odio esa materia]
Mi intake planeado de mañana:
Intake:Mañana
Desayuno: Leche achocolatada light (105cal)
Refrigerio: NADA
Almuerzo: Compota de Frutas (80cal)
Media tarde: Té de amaretto (0 cal)
Cena: Noodles express de vegetales (60)
Y mucha AGUA.
TOTAL: 245CAL
El sábado será el día de comilona con mi mamá, tengo tanto miedo de pesarme este lunes... NO QUIERO VOLVER A DECAER EN LA ANGUSTIOSA DEPRESIÓN DE SEMANAS PASADAS.
Por cierto, Cotton, nena ayer quede muy preocupada! ESCRÍBEME
POR FAVOR.
Un abrazo para cada una de ustedes niñas, y espero que el comienzo del fin de semana les llegue bien ;) LAS QUIERO
3 commentaires:
Peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrdooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooonaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaameeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Estoy viva, probablemente más viva que nunca. Cuando hablemos por msn te explico lo que ocurrió. No te preocupes, planeo estar viva los siguientes 100 años, tu relax. Sigue así, calmada. No te vayas a caer por nada y aprovecha a tu mami.
Te quiero.
Gracias por tus buenos deceos!, y se que te ira bien en tu examén y en tu peso!, ánimo y tambien buenos deceos para el fin :)
Perfecto intake y no creo que debas preocuparte mucho por la comilona, siempre lo haces tan bien o por lo menos desde que te leo siempre impecable!
Cuídate muchoooo y saludos :D
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