ME SIENTO ENFERMA. No he hecho mucho que digamos...
Mi intake no fue exactamente el que quería... me he pasado!! [Al menos es mucho mejor que un atrancon]
Intake:HOY
Desayuno: Jugo de naranja light (20cal) + Tostada light (45cal)
Refrigerio: Pan diet (50 cal)
Almuerzo: Media snickers (140 cal) FUCK!
Media tarde: Nada
Cena: Sopa Noodles Express de Vegetales (60cal)
Y mucha AGUA.
TOTAL: 315 CALORIAS
Mamá y yo fuimos a mercar, fue algo muy incomodo, ella quería que yo cogiera lo que 'comería durante esta semana'. Hice lo posible por disimular y elegir solo pocas cosas; leche light, coke light, algunas compotas, un Activia, sopa instantánea, gelatina light y algunas frutas.
Ella insiste en que mañana quiere hacer algo especial para comer, aprovechando que no ha regresado a trabajar.
NO QUIERO QUE LO HAGA!
Mañana me pesaré, ODIO tener que hacerlo pero tengo que afrontarlo para saber a que me atengo y para tener mas fuerza para seguir a régimen y no volver a caer en GRANDES ATRANCONES COMO ESTA SEMANA.
Sigue LLOVIENDO, y hace mucho frió... me ha cogido la jodida gripa.
El intake para mañana:
Intake:Mañana
Desayuno: Cereal corn flakes + Leche light (160cal)
Refrigerio: Nada
Almuerzo: ?? SORPRESA de Mamá :/
Media tarde: NADA
Cena: Tostada light (45cal) + Coca-col light (0cal)
Y mucha AGUA.
TOTAL: ??? ojala menos de 500 cal!
MAÑANA NO TENGO UNIVERSIDAD! WOOOHOO!
Un abrazo para todas, y buen comienzo de Semana!
MUCHA FUERZA;
VAMOS TRAS LA META NAVIDEÑA! :)
¡Necesito, TENGO que estar flaca para navidad!
2 commentaires:
We deserve it ! :D
Un beso, tu blog es tan afrancesado que me da miedo T___T jajaja
linda, es mejor eso que un atracón! tu lo dijiste! jajaja
y sea lo que sea que tu madre prepare, comelo y masticalo con mucha calma ;)
mucho ánimo! que yo también quiero estár delgada para navidad u.u
besosss <3 :*
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