Intake:
Desayuno: Cereal corn flakes + Leche light (160)
Refrigerio: Nada
Almuerzo: 10 uvas rojas (45cal)
Media tarde: Barra de cereal (80 cal)
Cena: Medio pandeyuca (60cal)
Y mucha AGUA.
TOTAL: 345CAL
Salí un rato a medio día para verme con mi novio y ha comenzado a llover tan duro que nuestros paraguas se desbarataron y nos hemos mojado como nunca!
En ese momento fue cuando me comí esa barra de cereal que arruino mi intake planeado ¬¬
PERO BUENO, NO HA SIDO TAN MALO... valió la pena
PASE ALGÚN TIEMPILLO CON mi BOY, Eso si que lo valoro°!
♥
I'M HAPPY
Quiero estar en vacaciones YA!
Aqui va mi intake propuesto para mañana:
Intake:Mañana
Desayuno: Leche achocolatada light (105 cal) + tostada de ajonjoli (45 cal)
Refrigerio: 10 Uvas Rojas (45cal)
Almuerzo: Nada
Media tarde: Ciruela (50cal)
Cena: Té de amaretto.
Y mucha AGUA.
TOTAL: 245CAL
Ahora si, me voy a estudiar.... o tal vez no. jaja.
BESOS.

