1. Anunciar el premio en una entrada.
2. Poner el link del blog que te lo otorga.
3. Re-otorgarlo a 10 blogs.
4. Poner el enlace de los blogs.
5. Avisar a los premiados.
Ahora es mi turno de otorgarlo, y es difícil puesto que todas ustedes son muy especiales para mí, pero aquí voy.
Ahora sí mi intake de hoy.
Intake:
Desayuno: Café con leche descremada (70) + Galleta saltin noel (18)
Refrigerio: gelatina light de fresa (30)
Almuerzo: Queso de soya (54) + Granos de soya tostados (192)
Media tarde: Durazno Nectarina (75)
Cena: Café negro (50)
Y mucha AGUA
Subtotal aproximado : 489
Actividad Física (332)
Calorías aproximadas: 157 :D
7 commentaires:
Solo estoy felizzz hiiciste que mi septiembre empezara animado (00:08)Gracias guapa un beso!
Exc intakeee vas recuperandote mujer (:
Te sigo Princesa...!!
Espero que puedas pasarte por Mi blog. el tuyo me ah encantado!
congrats dear! you truely deserve it :))
Merci.
:')
Sin palabras, graciaaaaaaaaas, te quiero! ♥
Eres un encanto y lo sabes <3, gracias, gracias¡¡
Te quiero.
muchisimas gracias bonita! lo has hecho increiblemente, sigue asi, luchando y lo conseguiras :)
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