Comenzamos hoy septiembre.... ojala sea un mes lleno de éxitos y alegrías para TODAS.
Hoy justamente estaba con el chico con el que salgo ahora, y me encontré de frente al que descarté... Ya no pude evitarlo y que incomodo tener que saludarlo, pero bueno cosas que pasan.
ESTOY FELIZ! FELIZ, gracias en parte a ustedes girls.
Mi intake de hoy, no es tan perfecto, pero bueno... a mejorar!
Intake:
Desayuno: Café con leche descremada (70)
Refrigerio: NADA
Almuerzo: 8 tomates cherry (24) + Maní salado light (120)
Media tarde: Galletas la lechera nestlé (140)
Cena: Chocolate light (100) + Galletas tosh de ajonjolí (110)
Y mucha AGUA
Subtotal aproximado : 564 Calorias
Actividad Física (-273)
Calorías aproximadas: 291
6 commentaires:
Gracias por el regalo, linda (♥)demás esta decir que te adoro!
Tus intakes realmente son inspiradores, ya quisiera tenerlos!
un abrazo
Oye, pero no lo estás haciendo mal sino todo lo contrario! Con todo el ejercicio que quemas ya verás como pronto bajas mucho, tranquila. Ten paciencia y mucho ánimo.
Ya sabes que te sigo Tu blog me encanta y la musica de fondo igual .
Yo creo que viendo tus intakes anteriores venis haciendo las cosas bien asi que este intake no esta nada mal .T espero en mi blog.
Besos !♥
Hola control :)
jaja, un beso mujer, sabes que lo haces excelente :D
Les fleurs du mal... buen título! Amo ese libro♥
Me gusta tu blog, te sigo (:
Y la verdad me parece que está super tu intake.. Cuídate ♥
El intake está muy bien! No seas tan exigente...
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